养生的谚语

关于养生的谚语精选

　　导语：有的.时候我们不用去看医生就知道自己的身体健康状况了，这当然来自于老一辈们的经验谚语。

　　1. 人黄有病，苗黄缺肥。

　　2. 入厨先洗手，上灶莫多言。

　　3. 冬不蒙首，春不露脊。

　　4. 饥梳头，饱洗澡。

　　5. 生瓜梨枣，多吃不好。

　　6. 白露身子不露，免得着凉泻肚。

　　7. 宁叫嘴受穷，不叫病缠身。

　　8. 宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。

　　9. 宁添一斗，莫添一口。

　　10. 头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。

　　11. 立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

　　12. 有病早治，省钱省事。

　　13. 老怕伤风，少怕痢疾。

　　14. 老怕冬冷，少怕秋凉。

　　15. 早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不用大夫瞧。

　　16. 早起动动腰，一天少疲劳。

　　17. 吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。

　　18. 吃饭先喝汤，老了不受伤。

　　19. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

　　20. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

　　21. 吃了走百步，不用上药铺。

　　22. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

　　23. 吃米带点糠，老小都安康。

　　24. 吃面多喝汤，省得开药方。

　　25. 吃酒不吃菜，必定醉得快。

　　26. 吃穿当时，活到九十。

　　27. 吃不言，睡不语。

　　28. 吸不张口，呼不闭口。

　　29. 先睡心，后睡眼。

　　30. 先胖不会胖，后胖压塌床。